15분 완성! 간단 참치 김치찌개
⏱️ 약 15분
👤 1인분
📊 난이도 하
👤 1인분
📊 난이도 하
바쁜 저녁에 적합한 간단한 참치 김치찌개! 혼자 사는 분들이 쉽게 만들 수 있으며, 남은 김치와 참치를 활용해 한 끼를 뚝딱 해결할 수 있습니다.
🛒 재료 준비 (1인분)
주재료
- ✓참치 캔
- ✓김치
- ✓대파
양념/소스
- ✓고춧가루
- ✓간장
- ✓물
👩🍳 만드는 법
1
냄비에 김치를 넣고 중약불에서 볶아준다.
2
김치가 익으면 참치를 넣고 고춧가루와 간장을 추가한다.
3
물 2컵을 붓고 끓인다.
4
끓어오르면 대파를 썰어 넣고 5분 정도 더 끓인다.
5
그릇에 담아 맛있게 먹는다.
💡 1인가구 꿀팁
-
✓
김치는 냉장고에 잘 밀봉해 보관하면 더 오래 간다. -
✓
참치는 냉장고에 보관하면 더 신선하게 유지된다. -
✓
다양한 채소나 두부를 추가해 변형할 수 있다.
♻️ 남은 재료 활용법
남은 김치는 볶음밥이나 찌개에 활용 가능하다.
🎯 이런 분께 추천!
혼자 식사하는 분, 간단한 요리를 원하는 분
💪 칼로리: 약 400-500kcal
🛍️ 1인가구 필수 식품
혼자 살 때 꼭 필요한 식품을 모았어요.
⚠️ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 구매자에게는 추가 비용이 발생하지 않으며, 상품 가격에도 영향을 주지 않습니다.