딥워크로 집중력 극대화하는 법. 칼 뉴포트의 주장처럼, 심리학에서는 깊이 있는 집중 상태를 ‘딥워크’라고 부릅니다. 연구에 따르면, 딥워크를 통해 수행된 작업의 질이 일반적인 멀티태스킹 작업보다 5배 더 높다는 …