포모도로 기법으로 시간 관리 극대화하기. 미하이 칙센트미하이는 ‘플로우 상태’를 연구하면서 집중의 중요성을 강조했습니다. 연구에 따르면, 우리가 주의력을 한 가지 작업에 집중할 때 생산성이 최대 500%까지 향상될 수 있…