심리학이 증명한 생산성 증가법. BJ 포그의 연구에 따르면, 우리의 행동은 환경에 의해 크게 좌우됩니다. 실험 결과, 환경을 설계하는 것이 의지력을 강화하는 것보다 3배 이상 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 예…